Tagesretreat „Hormonyoga und Zyklusbalance“ – mit Lea Teichmann
31. Mai
Coerde
Alter Erwachsene
Treffpunkt Kulturquartier Münster
Zeitraum 08:30 - 16:30
Preis kostenpflichtig
Beschreibung
Hier lernst du, deine zyklischen Phasen nicht als Belastung, sondern als Kraftquelle zu begreifen. Mit Übungen für Körper und Geist sowie fundiertem Wissen über Cycle Syncing bekommst du Werkzeuge an die Hand, die dich langfristig stärken – körperlich wie emotional.
✔ Hormonyoga und Meditation
✔ PMS und Periode: SOS-Übungen
✔ Cycle Syncing Workshop
✔ Frühstück, Mittag, Snacks vegan
✔ geschützter Raum
Lea ist Yogalehrerin und Expertin für Frauengesundheit. Sie begleitet Menschen dabei, wieder mehr Ruhe, Verbindung und Selbstvertrauen in ihr Leben zu bringen.
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