Yoga-Tagesretreat „Sommer-Pause“ – mit Lea Teichmann

Beschreibung

Der Sommer ist voller Leben und Bewegung. Während draußen alles pulsiert, ist es umso wichtiger auch Raum für Stille und Pausen entstehen zu lassen. Damit die Fülle des Sommers nicht einfach an dir vorbeizieht, sondern du sie wirklich spüren kannst.
✔ Yoga, Meditation, Pranayama
✔ Ätherische Öle und Journaling
✔ Impulse für den Sommer
✔ Frühstück, Mittag, Snacks vegan
Lea ist Yogalehrerin und Expertin für Frauengesundheit. Sie begleitet Menschen dabei, wieder mehr Ruhe, Verbindung und Selbstvertrauen in ihr Leben zu bringen.