Selbstbehauptung, Selbstverteidigung Für Frauen Ab 17 Jahren
22. Februar
Ahaus
Beschreibung
Die Frauenberatungsstelle bietet in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Ahaus diesen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen an. In dem Kurs werden von der Trainerin einfach erlern- und anwendbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt sowie Übungen zur Selbstbehauptung (Wahrnehmungs-, Stimmübungen, Rollenspiele) durchgeführt. Zielsetzung ist es, verschiedene Situationen, in denen Frauen sich unsicher, nicht ernst genommen, bedroht fühlen, einzuschätzen und die eigenen Stärken so zu gebrauchen, dass Frauen Grenzen setzen und sich wehren können. „Sportlichkeit“ ist keine Voraussetzung; mitzubringen sind bequeme Kleidung (Jogginghose/Leggins), dicke Socken od. Gymnastikschuhe, Essen/Trinken
Termin: Samstag, 22.02.2025 um 10:00 – 17:00 Uhr (1 h Mittagspause)
Ort: VHS-Gebäude, Vagedesstraße 2, Ahaus
Kursgebühr: 30,00 €
Leitung: Jenny Newiak, Fachpädagogin für Konfliktkommunikation
Anmeldung erforderlich: https://daten.verwaltungsportal.de/dateien/events/2/6/1/2/6/4/9/Anm._SV.SB_1.HJ_25.pdf
Veranstalter:
frauen für frauen e.V.
Veranstalter
frauen für frauen e.V.