Rise & Shine – Die Energie der Sonne in dir aktivieren

Beschreibung

Erlebe die belebende Kraft der Sonne in einem einzigartigen 3-stündigen Workshop, der dich mit Energie auflädt, deine Verbindung zur Natur stärkt und dir Momente der tiefen Entspannung schenkt.

Was dich erwartet:

– Austausch über die Bedeutung der Sonnenkraft & Surya Namaskar
– Sonnenmeditation und Sonnentauchen zur bewussten Verbindung mit der Energie der Sonne
– Dynamischer Flow mit Sonnengrüßen und den Elementen Wasser, Feuer, Luft & Erde
– Yin-Yoga-Praxis für tiefe Entspannung und Erdung
– Bewegungsmeditation mit Musik zur Aktivierung und Harmonisierung deiner Energie
– Reflexion & Abschluss für einen bewussten Übergang in den Alltag

Dieser Workshop schenkt dir neue Kraft, Leichtigkeit und ein tiefes Gefühl der Verbundenheit – mit dir selbst und der Natur.

Wir freuen uns auf dich!