Qi Gong – Seminar Die Wandlungsphase Feuer

Beschreibung

Übungen zur Harmonisierung des Herzens
Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin hängt Glück oder Unglück von dem Zustand des Herzens, der Emotionen ab. Ist mein Herz freier von belastenden Emotionen, kann das Qi freier fließen und mir geht es besser. In diesem Seminar, das in zwei Teilen unterrichtet wird, soll es den Teilnehmenden leichter ums Herz werden. Der Körper wird mit Bewegungsübungen vorbereitet und in vielen stillen, meditativen Übungen herangeführt, Leichtigkeit spüren zu können.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können. Denken Sie bitte auch an warme Socken, eine Decke und eine Yogamatte für die Bodenübungen sowie an leichte Verpflegung und Getränke.