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Münsterländer Mama Sport by Silke

21. Mai

Gievenbeck

Alter Erwachsene
Treffpunkt La Vie, Gievenbeck
Zeitraum 10:00 - 11:00 Uhr
Preis 48€ pro Monat pro Person [1 Monat = 4x Trainingseinheiten), Einstieg jederzeit möglich

Beschreibung

Abwechslungsreiches Workout für Mamas unter sich
• Impulse aus dem Funktionalen & Neuronalen Training
• Kräftigung der Körpermitte
. Stärkung der Arme und Beine für ein gutes Körpergefühl
• Für alle Fitness-Level geeignet
• Kleine Gruppe (max. 8 Mamas)
• Dein Kind ist dabei, du brauchst keinen Babysitter
“ „Quality Time“ für Mamas in angenehmer
motivierender Atmosphäre
• In den warmen Monaten geht’s mit Buggy, Kinderwagen o.ä raus an die frische Luft (bei schlechter Wetterlage findet es drinnen statt)

BITTE BEACHTEN
Die Geburt sollte 6 Monate zurückliegen.
Abgeschlossene Rückbildung und nach
Rücksprache mit dem Frauenarzt.
Trinkflasche, Matte, angepasste
Sportschuhe & -Kleidung

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