Münsterländer Mama Sport by Silke
14. Mai
Gievenbeck
Beschreibung
Abwechslungsreiches Workout für Mamas unter sich
• Impulse aus dem Funktionalen & Neuronalen Training
• Kräftigung der Körpermitte
. Stärkung der Arme und Beine für ein gutes Körpergefühl
• Für alle Fitness-Level geeignet
• Kleine Gruppe (max. 8 Mamas)
• Dein Kind ist dabei, du brauchst keinen Babysitter
“ „Quality Time“ für Mamas in angenehmer
motivierender Atmosphäre
• In den warmen Monaten geht’s mit Buggy, Kinderwagen o.ä raus an die frische Luft (bei schlechter Wetterlage findet es drinnen statt)
BITTE BEACHTEN
Die Geburt sollte 6 Monate zurückliegen.
Abgeschlossene Rückbildung und nach
Rücksprache mit dem Frauenarzt.
Trinkflasche, Matte, angepasste
Sportschuhe & -Kleidung
