Entspannungstechniken für mehr Wohlbefinden. In diesem Workshop können Sie verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen, um Ihren Alltag zu entschleunigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Zudem beschäftigen wir uns mit persönlichen Stressauslösern und einem gesunden Umgang mit ihnen.
Im VHS-Haus Westerkappeln unter der Leitung von Sonja Krawczyk.
Bitte melden Sie sich im Vorfeld zu diesem Kurs in der Geschäftsstelle der VHS Lengerich an!
Wir verwenden Cookies, um die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren. Außerdem geben wir Informationen zu Ihrer Verwendung unserer Website an unsere Partner für Analysen weiter. Unsere Partner führen diese Informationen möglicherweise mit weiteren Daten zusammen, die Sie ihnen bereitgestellt haben oder die sie im Rahmen Ihrer Nutzung der Dienste gesammelt haben.
