Das Tagesseminar bietet die Möglichkeit, unter Anleitung eines Zen-Mönches die Praxis des Zazen kennenzulernen. Nach einer Einführung werden wir gemeinsam Zazen sitzen. Mit einem gemeinsamen Teetrinken, in dem verbleibende Fragen gestellt werden können, wird das Seminar schließen.
Das Seminar richtet sich an jede:n, die/der die Praxis von Zazen kennenlernen möchte. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte auf bequeme, warme Kleidung achten. Meditationskissen sind vorhanden. Falls Sie eine Meditationsbank besitzen, können Sie diese gerne mitbringen.
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