Besser essen – sich fitter und leichter fühlen

Beschreibung

Viele kennen das: Der Gürtel sitzt immer straffer um den Bauch und plötzlich die Diagnose: Erhöhter Blutdruck, schlechte Blutfettwerte oder nah am Diabetes Mellitus. Und die ärztlichen Empfehlungen lauten: Ernährungsumstellung und Abnehmen! Jetzt müssen schnelle und vor allem alltagstaugliche Rezepte her, die mehr Gemüse, Hülsenfrüchte, weniger Zucker, hochwertiges pflanzliches Eiweiß und gute Fette auf den Tisch bringen. Lernen Sie überwiegend vegetarische Gerichte kennen, die Sie leicht umsetzen können und die geschmacklich überzeugen. Die Kurse können einzeln oder als Reihe gebucht werden. Bei Buchung von drei Kursen erhalten Sie einen Rabatt von 10% auf die Kursgebühr. Bitte anmelden!